我院“幸福心理五个一工程”活动计划开展
为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识。为了丰富大学生的校园文化生活，营造健康和谐的幸福校园，以提升大学新生的心理适应能力，按照学院心理咨询中心的统一部署，制定“幸福心理五个一活动”方案。
一、活动主题：幸福心理 健康启程
二、活动时间：2016年10月
三、活动对象：澳门十大娱乐网站官网2016级全体新生
四、主办单位：学生处大学生心理健康教育咨询中心
承办单位：澳门十大娱乐网站官网
五、活动内容：
（一）一名心理义工
以朋辈互助角色组队，扮演心理义工，渗透式融入新生班级，进行心理健康知识系列宣传活动。
1、活动目的：宣传心理健康教育的入门知识，遴选和培训新生心理委员，提供排解心理困惑的心理义工。
2、活动时间：2016年10月
3、活动地点：16级新生自习教室
4、活动安排：
（1）了解2016级新生的班级分布情况，帮助推选出各班心理委员。
（2）为每班配备1-2名心理义工，着手培养班级心理委员，由有心理学专业背景的学生志愿者担任，并制作具体人员安排表。
（3）对心理义工进行心理成长小组培训，并制作心理技能培训安排表。
（二）一次心理成长课堂
1、活动目的：
（1）在一定程度上解决同学们在人际交往方面的困扰；
（2）增强同学们人际关系交往的重视；
（3）提高同学们对心理健康的意识
2、活动主题：心理成长
3、活动时间：2016年10月
4、活动地点：计科楼118教室
5、活动内容：
（1）观看一个心理方面的视频；
（2）给同学们介绍心理咨询的几种方法；
（3）给同学们推荐一些关于心理方面的书籍；
（4）倡导同学们积极向学校心理部月刊投稿；
（5）心理义工给同学们做投射测试；
（6）给同学们介绍几个心理效应，以及两大记忆法。
6、活动安排：
（1）收集相关素材制作心理教育课件和人员分组安排表；
（2）准备好人员签到表；
（3）邀请有关心理健康教育方面的老师参加此次讲座并为我们授课；
（三）一次阳光心灵之旅
1、活动目的：帮助2016级学生了解心理咨询室的功能，引导学会进行快速有效的心理求助。
2、活动时间：2016年10月
3、活动地点：心理咨询室
4、活动内容：
（1）组织新生观看心理咨询中心视频；
（2）组织新生现场参观心理咨询室。
5、活动安排：
（1）制作心理咨询室现场参观场次安排表；
（2）布置心理咨询室的参观现场；
（3）对心理义工进行咨询室功能介绍指导培训；
（4）组织新生观看视频与现场，讲解心理咨询室的功能与开放，来访者心理求助的方式，及咨询过程中的注意事项等；
（5）以朋辈互动的形式对新生答疑；
（6）工作人员对活动现场拍照，并进行资料收集与整理。
（四）一场团体心理辅导
1、活动目的：
帮助同学们了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强新生的凝聚力。通过招募新生进行入学适应系列团体心理辅导，以团体辅导的形式帮助新生正确认识自己，更快更好地适应大学生活。
2、活动时间：2016年11月
3、活动地点：计算机楼118 教室
4、活动内容：
（1）讲述此次团体心理辅导的目的及其意义；
（2）介绍此次团体心理辅导活动的流程；
（3）组织游戏的开展；
（4）游戏结束后，和同学们一起观看一场关于心理健康教育的电影；
（5）电影结束后，进行活动总结，邀请同学上来谈谈自己的心得体会。
5、活动安排：
（1）准备好游戏以及游戏过程中需要的道具；
（2）准备游戏奖品，提高同学们游戏的积极性；
（3）提前找好活动中要看的电影资源并且提前检查好多媒体效果；
（4）工作人员对活动现场拍照，并进行资料收集与整理；
（5）准备人员签到安排表。
6、后期工作：
（1）活动负责人员,收集活动图文资料,并且做好本次讲座的总结，整理存档；
（2）讲座结束后提供相关资料（讲座内容及照片），并将新闻稿上传至各学院网页；
（3）安排部分同学活动后对现场进行打扫。
（五）一场心理健康普查
1、活动目的： 全面了解2016级新生心理健康状况，建立新生心理档案，及时发现心理高危人群，为部分学生提供及时的心理辅导。
2、活动对象：2016级新生
3、活动时间：2016年10月-11月
4、活动地点：计算机楼机房
5、活动内容：
（1）开展大学生人格问卷（简称UPI）和症状自评量表（简称SCL-90）测量。
（2）完善学生个人信息，建立学生心理档案。
6、活动安排：
（1）通知各班心理委员，开展心理普查时间、地点等信息采集，并制作心理普查具体安排表；
（2）对心理义工进行心理普查指导培训；
（3）实施班级心理普查指导活动；
（4）对普查结果进行数据统计分析与反馈。
7、注意事项:
（1）学生要牢记自己的完整学号，提前10分钟进入测试地点，心理互助部组织做好考勤，以确保心理健康普查工作顺利进行；
（2）提醒学生：测试结果不计入学生档案，也不和任何学业成绩联系，所以请真实客观回答测试问题，禁止找他人代做；
（3）测试过程中要求班主任亲自管理，避免学生之间相互干扰；
（4）严格做好保密工作 。
依照心理健康工作的特殊要求，对每个学生的心理测试结果各学院要做好保密工作（仅限于学生本人和相关老师），切实保护学生合法权益不受侵害，特别是被筛查出可能有心理问题的学生要严格保密。
澳门十大娱乐网站官网
2016年9月
